We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Xiyar yayda təmiz təravət verir. Bunlar da son dərəcə sağlam hesab olunur. Bəs bir xiyarda nə var? Burada bütün vacib qida məlumatları olan xiyar qidalanma süfrəsini tapa bilərsiniz.
Dikiş dəyəri cədvəli (100 qram başına)
| Qidalanma məlumat | 100 qram başına |
|---|---|
| enerji | |
| kcal | 12 |
| yağ | 0 |
| karbohidratlar | 2 |
| Minerallar (mq) | |
| Natrium (Na) | 3 |
| Kalium (K) | 165 |
| Kalsium (Ca) | 15 |
| Maqnezium (Mg) | 8 |
| Fosfat (P) | 15 |
| Dəmir | 0,2 |
| Sink (Zn) | 0,2 |
| vitaminlər | |
| Beta-karotin (㎍) | 370 |
| E vitamini (mq) | 0,1 |
| Vitamin B1 (mq) | 0,02 |
| B2 vitamini (mq) | 0,03 |
| B6 vitamini (mq) | 0,04 |
| Köpük turşusu (㎍) | 15 |
| C vitamini (mq) | 8 |
